„Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.“
B.K.S. Iyengar
Für Dich
Ich möchte dich gern bei der Umsetzung deiner Ziele unterstützen. Ich arbeite besonders gern im 1:1, weil mir der vertrauensvolle Kontakt zu dir wichtig ist und ich mich so am besten auf deine Wünsche und Bedürfnisse einlassen kann. Ich versuche möglichst intuitiv und situationsabhängig zu arbeiten, damit du im Mittelpunkt stehst. Yoga oder unser persönliches Gespräch kann so seine beste Wirkung bei dir entfalten.
Das bekommst du von mir
WIR ÃœBEN ODER SPRECHEN IN EINER VERTRAUTEN UMGEBUNG, IN DER DU DICH WOHL FÃœHLST.
Vertrauen
ES GEHT NUR UM DICH. MIR IST ES WICHTIG, DASS DU DICH GESEHEN UND GEHÖRT FÜHLST.
Fokus
ICH HAB EINEN BLICK FÜRS DETAIL UND GEBE IMMER MEIN BESTES, DICH IN DEINER KÖRPERLICHEN KAPAZITÄT IN DIE HALTUNG ZU BEGLEITEN.
Detailarbeit
ICH GEBE DIR TIPPS UND TRICKS AN DIE HAND FÃœR DIE INTEGRATION IN DEINEN ALLTAG.
Hilfe zur Selbsthilfe
Dafür steht Harmonique
YOGA MIT HERZ, VERSTAND UND HINGABE
Ich bin Monique und praktiziere seit 2013 mit großer Begeisterung Iyengar Yoga. Das präzise Ausführen und kurze Verweilen in der Haltung kennzeichnen diesen Yoga-Stil. Weil ich ein Mensch bin, der Präzision und Tiefgang schätzt, hat mich Iyengar Yoga von Anfang an berührt. Als "Sinn-Sucherin" tue ich selbst jeden Tag mein bestes die kleineren und größeren Herausforderungen des Lebens zu meistern. Yoga und Coaching ist für mich eine wunderbare Ergänzung, weil damit sowohl die körperlichen als seelischen Themen betrachtet werden. Beides steht in Wechselwirkung zueinander. ​
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Deine Monique
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Euer Feedback
DANKE, FÃœR EUER VERTRAUEN
Es macht großen Spaß mit dir. War top motiviert danach. Ich merke die Zonen, die wir "trainiert" haben. Es hat mich angespornt, dass du mich immer wieder gelobt hast. Bei dir kann ich mich fallen lassen.
NAZLI (34)
"Monique ist eine großartige Yogalehrerin. Sie hat viel Wissen, ein präzises Auge und unterrichtet mit viel Herz und Leidenschaft."
GITA (50)
"Man merkt Monique einfach an, dass Yoga voll ihr Ding ist und sie mit Freude dabei ist. Sie bereitet die Übungen genau nach dem Bedürfnis und der Stimmung des Teilnehmers vor."